Pilates Kouvola

Siirry sisältöön

Laitetunnit

Laitepilates

23,00 €

Mattotunnit

Method Putkisto syvävenyttely

Method Putkisto on Marja Putkiston kehittämä menetelmä. Mitä Method Putkisto on? Kokonaisvaltainen tasapaino, liikkumisen vapaus, parantunut vartalon joustavuus, ryhti ja toiminnallisuus ja paljon...

16,00 €

Yin jooga ja äänimaljat

10,00 €

Yksityistunnit

Tunnit kahdelle

Haluaako sinun puolisosi tai kaverisi tulla mukaan tunnille? Kotistudiollani on mahdollista järjestää harjoittelua teille molemmille. Samanaikaisesti saatte sekä yksilöllistä ohjausta että...

75,00 €

Yksityistunnit

Yksityistunnit rakentuvat asiakkaan tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti. Kehon yksilöllisyys otettaan vahvasti huomioon. Yksityistunnit ovat helppo ja turvallinen tapa tutustua lajiin.

65,00 €

Sarjakortit

Laitepilates ryhmätunnit, 5 kerran kortti

100,00 €

Method Putkisto syvävenyttely, 5 kerran kortti

75,00 €

Pilates matto, 5 kerran kortti

50,00 €

Tunnit kahdelle, 5 kerran kortti

350,00 €

Yksityistunnit, 5 kerran kortti

300,00 €

Lahjakortit

Lahjakortti 100

100,00 €

Lahjakortti 150

150,00 €

Lahjakortti 20 euroa

20,00 €

Lahjakortti 50 euroa

50,00 €

Lahjakortti 70

70,00 €

Pilates Kouvola, Salpausselänkatu 40

Meistä

Studio sijatsee Salpausselänkadulla 40. Sisäänkäynti: Keilahallitalo, sisäänkäynti parkkipaikan puolelta, Juhlatalo Kaskun ovesta.

Aikataulu

Jaana Pajula-Ihaksi

Oma keho alkoi oireilemaan, kun istuin päivät pääsääntöisesti autossa liikenneopettajana ja yrittäjänä. Omasta terveydestä huolehtiminen oli jäänyt liian vähälle. Innostuin pilateksesta, silloin...

Irja Ahtovirta

Suomen Pilatesyhdisyksen hyväksymä Somatic Pilates - ja laitepilates -ohjaaja, Somatic Stretching -, Spiraalistabilaatio (SPS)- ja Footbic-ohjaaja.

Ksenia Sharapova

Tanssituntien ohjaaja, Method Putkisto ja Method Putkisto Pilates ohjaaja, Laitepilatesohjaaja

Anu Palmunen

Ryhti vaikuttaa mieleen ja mieli ryhtiin. Taistelen ryhtieroosiota vastaan. Hyvä, dynaaminen ryhti, liikkumisen vapaus.

Varausohjeet

Lue varausohjeet ja toimi niiden mukaisesti